ماچا آبی چیست ؟

پودر گل نخود پروانه ای که به چای آبی یا ماچا آبی معروف است، بومی مناطق شرق آسیا مانند تایلند، چین و مالزی می باشد. نحوه تهیه پودر گل نخود پروانه ای مانند چای ماچا می باشد بدین صورت که در ابتدا گل ها را با دست چیده، خشک می کنند و سپس به صورت پودر بسیار ریز،  آسیاب می کنند. فقط نتیجه به جای سبز، آبی است!

پودر گل نخود پروانه ای یا همان ماچا آبی کافئین ندارد ولی حاوی ماده ای به نام  آنتوسیانین است که یک آنتی اکسیدان فوق العاده است. از جمله خواص این پودر می توان به چریبی سوزی، ضد دیابت، ضد التهاب، بهبود عملکرد مغز اشاره نمود.

خواص درمانی ماچا آبی :

• تضمین سلامت قلب و عروق
• ضد دیابت
• بهبود سلامت مغز
• ضد میکروب و آنتی باکتریال
• مبارزه با سرطان

علاوه بر موارد بالا، ماچا آبی طیف وسیعی از فواید، از بهبود بینایی و کاهش چین و چروک گرفته تا داشتن خواص ضد آسم و ضد التهابی را ارائه می دهد. همچنین به طور سنتی  ماچا آبی به عنوان یک داروی تقویت کننده جنسی برای زنان استفاده می شده است.

ماچا آبی عوارض جانبی خاصی برای افراد نداره اما طبق آخرین تحقیقات ما ممکن است در برخی از افراد باعث معده درد، اسهال و تهوع شود که این هم در صورت مصرف نامتعادل برای افراد رخ می دهد.